Овсяные хлопья - 5 ст. л
Вода - 1 стакан
Клюквенный джем - 2 ст. л
Банан - 1/2 шт
Миндаль - 10 шт
Миндаль замочить в воде на ночь.
Смешать все ингредиенты в блендере, разлить по бокалам.
Овсянка, сэр!
Смешать все ингредиенты в блендере, разлить по бокалам.
Овсянка, сэр!