Банан - 1 шт
Лист салата - 1 шт
Пучок шпината - 1 шт
Семена льна - 1 ст. л
Ягоды - 1/2 стакана
Вода - 3/4 стакана
Мед - по вкусу
Все ингредиенты смешать в блендере и разлить по бокалам.
Банан - 1 шт
Лист салата - 1 шт
Пучок шпината - 1 шт
Семена льна - 1 ст. л
Ягоды - 1/2 стакана
Вода - 3/4 стакана
Мед - по вкусу