500 г куриных голеней
3/4 ч. л. соли
2 ст. л. оливкового масла
2 ч. л. порошка карри
0,5 ч. л. сушёного лука
0,5 ч. л. сушёного чеснока
Для подачи
Свежая кинза (по желанию)
Время подготовки: 30 минут
Время приготовления: 18-20 минут
Ароматные куриные голени с насыщенным вкусом карри и аппетитной золотистой корочкой станут настоящим украшением стола. Мясо получается сочным, мягким и очень ароматным.
Порядок приготовления:
Поместите куриные голени в большую миску и залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала мясо.
Добавьте 0,5 ч. л. соли и оставьте на 15 минут при комнатной температуре.
Слейте воду и тщательно обсушите голени бумажными полотенцами.
В отдельной миске смешайте оливковое масло, порошок карри, сушёный лук, сушёный чеснок и оставшуюся соль.
Добавьте куриные голени и хорошо перемешайте, чтобы маринад равномерно покрыл мясо.
Выложите голени в корзину аэрогриля в один слой.
Установите температуру 200 °C и время 18–20 минут.
Готовьте до румяной золотистой корочки, перевернув голени один раз в середине приготовления.
Перед подачей по желанию посыпьте свежей кинзой.
Время приготовления: 18-20 минут
Ароматные куриные голени с насыщенным вкусом карри и аппетитной золотистой корочкой станут настоящим украшением стола. Мясо получается сочным, мягким и очень ароматным.
Порядок приготовления:
Поместите куриные голени в большую миску и залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала мясо.
Добавьте 0,5 ч. л. соли и оставьте на 15 минут при комнатной температуре.
Слейте воду и тщательно обсушите голени бумажными полотенцами.
В отдельной миске смешайте оливковое масло, порошок карри, сушёный лук, сушёный чеснок и оставшуюся соль.
Добавьте куриные голени и хорошо перемешайте, чтобы маринад равномерно покрыл мясо.
Выложите голени в корзину аэрогриля в один слой.
Установите температуру 200 °C и время 18–20 минут.
Готовьте до румяной золотистой корочки, перевернув голени один раз в середине приготовления.
Перед подачей по желанию посыпьте свежей кинзой.