Смузи со смородиной

Смородина (замороженная или свежая) - 1/2 стакана
Банан - 1 шт
Финики - 2 шт
Молоко растительное - 1/3 стакана
Лен - 2 ст. л

Все ингредиенты смешать в блендере и разлить по бокалам.