Хурма - 1 шт
Тыква сырая - 1 стакан
Банан - 1 шт
Яблоко - 1 шт
Куркума - 1/2 ч. л
Корица- 1/2 ч. л
Семена льна или чиа - 1 ст. л
Вода - 1 стакан
Смешать все ингредиенты в блендере, разлить по бокалам.
Хурма - 1 шт
Тыква сырая - 1 стакан
Банан - 1 шт
Яблоко - 1 шт
Куркума - 1/2 ч. л
Корица- 1/2 ч. л
Семена льна или чиа - 1 ст. л
Вода - 1 стакан